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Jon Karlsen
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운동
2026-03-06
당기 (PPL W2D5)
PPL 3분할 당기 운동 기록 - 랫 풀다운, 케이블 로우, 리어 델트 플라이 외
1분
· 7.1k kg
운동
2026-03-05
밀기 (PPL W2D4)
PPL 3분할 밀기 운동 기록 - 인클라인 벤치프레스, 숄더 프레스, 사이드 레터럴 레이즈 외
1분
· 5.4k kg
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